God jul! Jag firade Jesu födelsedag var en första sak på 9 mil. Det är bra med att göra presenter på julafton – du har julmorgonfri...
igår morgon vaknade jag före solen för att komma in. Mina senaste videor Oortodox Book och Netflix Review Granskning av Book & Netflix -serien – Unorthodox....
Hej! Påsken är nästa helg och jag kommer att vara utanför stan i år. Jag tror inte att det någonsin har inträffat tidigare! Årligen gör jag...
Det är träning onsdag! Mina senaste videor 4 minuters stående kärnträning för Wolverhampton Wanderers Tröja löpare Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga enheter kärnövningar...
Happy Torsdag! Jag fick hela 8 timmars sömn Kashiwa Reysol Tröja igår kväll och mår bra! Efter att ha gjort Ben till en supersnabb frukost sprang...
Hej! Hur är läget? Jag ville bara göra en snabb inspekt för att ange hej samt ge en uppdatering på en dag till dag här i...
Hej! Det är nästan dags för alla dessa höstlopp! Det finns massor av halva maraton, full maraton, AS Roma Tröja 10K och 5K som kommer upp....
I morse hade jag en 7 miler på schemat, men eftersom jag bara bytte träningsplaner och inte är van vid en mellanlängd körning innan en lång...
i morse fattade Ben och jag ett beslut att utforska hamnbyn innan vi behövde kolla in vårt hotell. Jag tog ett iskaffe och var redo att...
Mitt liv 2013 dominerades av att springa. Mina senaste videor 4 minuters underkroppsträning för löpare Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova denna snabba uthållighetsträning i...