I morse hade jag en 7 miler på schemat, men eftersom jag bara bytte träningsplaner och inte är van vid en mellanlängd körning innan en lång körning gjorde jag 6.
Sanningen är att jag inte kände mig väldigt glad, peppig eller “rinnande” idag. Jag hade en dålig körning med skalan och en galen vecka lämnade mig med en ångestattack i morse.
Mina senaste videor
Golden Retriever tar inte sina piller!
Fler videor
0 sekunder av 2 minuter, 19 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
02:19
Den goda nyheten är att jag fick min dåliga körning ur vägen för den här veckan! Jag kände mig super långsam, tog promenad pauser och blev avskräckta. Men jag går vidare till en bra körning imorgon !!!
Jag var detta att göra för att göra fransk rostat bröd fredag, men gick med våfflor istället.
Toppad med pumpa crème på den ena, Pb på den andra. Allt doused i en sund häll av sirap
Om du är i OC -området på lördag, kom till vårt första Fitbloggin Local Meet Up! Bloggare och läsare uppmanas att träffas Du kan gå till vår FC Porto Tröja Meet Up -sida här för information.
Orange County Group är under “Rancho Santa Rangers FC Tröja Margarita” men det är verkligen för alla OC / LA Peeps.
Det kommer att finnas fro-yo!
Fråga: Om du var en smak av glass, vad skulle det vara?
Jag tror att jag skulle vara dulce de leche, men jag föredrar mint n ‘chip!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Juni som kör kalender gratis utskrivbar träning
Juni som kör kalender gratis utskrivbar träning
Kör träningsplan för löpare med styrketräning och körtips. Kör för fitness? Få den gratis utskrivbara calend
Bästa sättet att hantera en dålig körning
Bästa sättet att hantera en dålig körning
Vad gör när du har en dålig körning i ett halvmaraton eller full maraton. hur man hanterar en hård körning
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
Maraton och Half Marathon Training Plan Intermediate för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. styrka traini
Kör planerare med dag och väderfri utskrivbar
Kör planerare med dag och väderfri utskrivbar
Gratis löpande planerare utskrivbar med väder. Träning i värme eller snö är svår. Planera smartare och kör starkare med denna Chelsea FC Tröja P
Running & Strength Workout Calendar – maj 2020
Running & Strength Workout Calendar – maj 2020
Gratis utskrivbar löpning och styrketräningsplankalender. Träningskalender för löpare för maj 2020 med styrkaarbete
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Kör träningskalender. Gratis utskrivbar springande jourmal för juli 2020. Löpplanplanerare för löpare av alla fle
⚡ av Shareaholic
.
