Hej! Välkommen till Rerland. Idag pratar vi om något som en lil major nedan. Men först, springa!
Jag gjorde 9,72 mil. Jag är inte en av de människor som behöver komma till ett rund nummer för att sluta springa. Jag slutar när jag Gremio Tröja vill sluta. Det kommer att bli okej.
Mina senaste videor
Oortodox Book och Netflix Review
Granskning av Book & Netflix -serien – Unorthodox. En bra lyssnande – bok, podcast och visuell hemunderhållningsgranskningsserie.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 28 sekunder
Bredvid
4 minuters stående kärnträning för löpare
04:31
leva
00:00
08:21
07:28
Och äter !!!
Men en liten bit av dåliga nyheter om min Palmeiras Tröja nya chokladstash – tryffel sakerna var inte riktigt mörk choklad. De smakar en låg kostnad så jag är besviken. Livet är för kort för att äta dålig choklad !! Lyckligtvis är TJ: s choklad bra.
I alla fall.
Jag tycker alltid att det är roligt när vissa reklamfilmer upprepas under de program jag tittar på. Det säger ofta något om publiken (se: Christian Mingle -reklam när de tittar på låst Raw). Allvarligt.
Tja, VfL Wolfsburg Tröja jag har sett en PSA om binge äta några gånger nyligen. Jag tyckte att det var intressant/bra/överraskande samtidigt. Jag är tacksam att människor lär sig det mycket mer än någonting. Uppenbarligen är det den vanligaste ätstörningen i USA!
Vad är säng aka “binge ätstörning” = binge ätstörning kännetecknas av återkommande avsnitt av binge äta, känna sig ur kontroll medan du bingeing och känner skuld och skam efteråt.
Jag är faktiskt på väg ut genom dörren för ett möte så jag har inte tid att bli för omfattande om mitt eget liv, men jag ville dela några resurser om någon där ute kämpar med detta. Känn dig helt fri att ställa frågor i kommentarerna om du vill att jag ska prata om något särskilt om detta ämne.
Bingeeatingdisorder.com
Binge ätstörningsförening
Fråga: Måste du köra eller träna tills ett bra rund nummer? Skulle du sluta springa på 4,89 mil? Eller stoppa cardio vid 43 minuter ??
Har du sett den här reklamen? Hur borde vi chatta om detta?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
