God jul!
Jag firade Jesu födelsedag var en första sak på 9 mil. Det är bra med att göra presenter på julafton – du har julmorgonfri att springa!
Mina senaste videor
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check in
Fler videor
Bredvid
Innan vi var Strangers Review
09:42
leva
00:00
08:21
01:21
Jag tänkte på att göra mitt långa lopp idag (ja, 9 mil är inte ens min långa körning – att köra maraton förändrar hur du ser på saker), men bestämde sig för att skjuta upp det några dagar. Jag var inte säker på vilken tid jag skulle vakna med 3 timmars tidsskillnad.
När jag kom tillbaka från min körning snacks jag på en bit bananbröd.
Det här är så bra att jag frågade Ben’s mamma om receptet.
Banan bröd
1 3/4c mjöl
1 1/4 tsk bakpulver
1/2 tsk bakpulver
3/4TSP -salt
2/3C -socker
1/3C smör
2 ägg
1/2 krossade valnötter (valfritt)
1 c mogna bananer, renade (cirka 3)
Vägbeskrivning: Kombinera torra ingredienser. Krämmör och socker tillsammans. Tillsätt ägg i smörblandningen, slå. Tillsätt bananer och nötter. Kombinera våta och torra ingredienser. Häll i en smord limpanna och grädda vid 350 grader i 55 minuter eller tills den Cerezo Osaka Tröja är inställd.
Gräddost Frostning:
4 0Z. vispad gräddeost
2 koppar pulveriserat socker, siktat
1/2 tsk. vanilj extrakt
Kombinera gräddeost och vanilj. Tillsätt pulveriserat socker i delar och kombinera tills den är jämn och krämig.
Efter att ha blivit kär i bananbrödet åt jag frukost gjorde jag ett ägg med grönsaker och skarp Real Madrid Tröja cheddar. Plus en extra bit rostat bröd med äpplesmör.
Ahhhh! En julflorida
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela PSV Eindhoven Tröja med sig
Post
Dela med sig
