Hej där från mitt charmiga hotellutrymme i Baltimore
Jag bloggar från sängen i mina chonies jammies och försöker ta reda Polens herrlandslag i fotboll Tröja på exakt hur jag delar upp min natt så Crystal Palace FC Tröja att jag kan sova på båda dessa sängar. Åh fördelarna med att Tina inte vill rymma med dig eftersom du förvandlar ett utmärkt hotellutrymme till ett hamsters paradis (se: Blogher Food Fun).
Mina senaste videor
Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar inträffar – här är exakt hur jag flyttade förbi det och upptäckt från min nästa körning. Idén att hjälpa dig slutade bli en mycket bättre löpare genom att vara en neutral åskådare av dina träningspass.
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 48 sekunder
Bredvid
4 minuters stående kärnträning för löpare
04:31
leva
00:00
08:21
03:48
Som titeln anger gjorde jag knappt det! Min flygning till Dallas landade kl 13:49 samt min flygning till BWI ombord på 2:05. När du aspekten i att vänta på alla att lugnt gå av flygplanet såväl som att Dallas -flygterminalen är stor var jag den sista som kom på flygningen. Whew.
Jag tänkte på att springa till min terminal, men indikationerna uppgav att skytteln tog 14 minuter och promenader tog 22. Jag kunde inte göra matematiken snabbt tillräckligt för att undersöka om att köra med mina väskor skulle vara snabbare. Plus, förra gången jag försökte springa för att ta en flygning saknade jag det såväl som att lova av “Om du springer i flygterminalen har du redan missat den …” -teorin (<- som jag gjorde efter det dag). Wow. Tangent. Jag åt min packade lunch från Dallas till Baltimore ... Och insåg att en äggsalladsmörgås var ett dåligt alternativ för flygplan. Åtminstone var det inte en Chorizo Burrito (min pappa har tagit dem på flygplan tidigare). Slutligen efter en dag med resor (det är därför jag tar röda ögon som går från väster till öst, men mot dem inte) landade jag i mitt hus hemifrån, Maryland. Jag tog den otroligt bussen till hotellet såväl som en grupp av oss gick i bläddring av middag. Den allra första platsen vi försökte hade en 45 -minuters väntan. Nej tack. Så denna stora säkerhetsperson ledde oss att planera B. Eftersom det fanns små tallrikar på bordet när vi satte oss ner trodde jag att vi skulle få bröd. Så jag köpte laxsalladen och tänkte att jag skulle ha en bit. Tragiskt nog dök inget bröd framför mig så jag stal en av Tinas udda triangelchips eftersom hon hatar bröd, valpar och lycka. Okej, främst bröd. Middagsdelen inkluderade: Några skratta ko reps <- hej kvinnor jag gillar skratta ko också! Sarah från dietplan Sarah Brittany från att äta fågelmat Julie från jordnötssmör fingrar Mig från min mammas mage Tina från morötter n kaka Lindsey från Lindseys lista Nu viar jag upp det varma (de hade utrymmet på 62 när jag kom in?!) Samt försökte få lite sömn. Lyckligtvis är jag oerhört sliten trots att jag måste känna att det är 3 timmar tidigare. Vi ses senare! Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt välja dessa: ny varm sås besatthet peri sås ny varm sås besatthet peri sås Ny varm sås måste du prova. Bästa vitlök Medium varm sås fantastiskt på vad som helst - sallader, smörgåsar, burritos, taco Online kör svårigheter - dag 3 Online kör svårigheter - dag 3 Stack på Miles Online Running Svårighet Dag 3 Kontrollera in. Utskrivbara 50 mil, 100 mil eller 200 miles tracker. Assisterad stretching får mig att känna mig snygg Assisterad stretching får mig att känna mig snygg övergripande bOdy Stretch är en ny assisterad stretchingtjänst på Massage Envy - jag gjorde en 60 minuters session med head to te Assi Januari Frågor och svar från Instagram Januari Frågor och svar från Instagram Exakt hur länge vilar du efter ett maraton eller halvmaraton. Idéer för att göra löpbandet att bli mindre tråkiga. Vad är din nästa Mar Running Challenge-Run Bet samt Stack på Miles Statement Podcast Running Challenge-Run Bet samt Stack på Miles Statement Podcast Stack on the Miles är en 30 -dagars Bet -utmaning! Nytt i år - exakt hur man förblir ansvarig och inspirerad att springa med R Vad jag äter på en dag - för löpare Vad jag äter på en Leeds United Tröja dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok över vad jag åt en dag frukost, lunch, middag samt snacks. plus idéer om mina föredragna produkter mat
⚡ av Shareaholic
.
