Nöjd tisdag! Hur är läget?
Igår fick jag mina naglar såväl som traumatiserade nagelkvinnan med snittet på mitt knä och vägutslag på benet. På något sätt ser det sämre ut än tidigare sedan det öppnas igen varje gång jag sätter mig ner/står upp. (Beslutade att skona dig ett foto eftersom några av er kanske befinner sig på en offentlig plats och läser detta samt inte vill Barf.)
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmaskförslag för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en affär med masken och finaste val för löpare.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
leva
00:00
08:21
07:15
Hennes reaktion var slags dramatisk, ”Å nej! Vad hände?!” Jag önskar att jag hade en mycket bättre historia än bara, “Jag föll …”
Istället för ett foto av mitt öppna sår här är mitt bubbelbad av OPI:
(Runeatreepeat Instagram)
Beroende av att springa?
Någon (som troligen försökte minska ett tips) skickade mig den här artikeln:
Förförelsen av beroende: En löpare bekännelse
Det är en långvarig kort artikel om huruvida någon kan vara beroende av att springa eller inte – men ur en löpare.
Författaren/löparen delar exakt hur han använde för att springa några mil och sedan tränade för ett lopp och körde mer. Nu behöver han mycket mer såväl som mycket mer mil för att känna exakt samma tillfredsställelse. Det krävs mycket mer att få (Runner’s) High I -antagandet – jag får det helt.
Han fortsätter med att säga:
”Två veckor tillbaka vaknade jag och kände mig lite under vädret, men detta tillstånd hindrade mig inte från att lämna hemmet klockan 04:45 i regnigt, 38-graders väderförhållanden för att täcka 11 mil med kulleintervaller fungerade för bra mäta. Det var verkligen aldrig ett val. Jag skulle inte ha tänkt på att göra något annat. När jag Nederländernas herrlandslag i fotboll Tröja slutligen kom tillbaka House kände jag mig som döden, snabbt kom ner med hög feber, liksom begränsad till sängen i tre dagar. Detta var, jag var tvungen att erkänna det, en självförstört influensa. ” – James McWilliams
Det kan brus så mycket som någon som inte springer, men många av er har troligen kört eller tränat med sjukdom sedan du “var tvungen” eftersom du kunde validera det i ditt huvud.
Den enorma oro är – tror du att du kan (eller är) beroende av att springa?
Jag har skämtat och varit beroende av att springa tidigare, men trodde aldrig riktigt att jag var det. Jag kan stoppa vilken typ av tid som helst!
Jag tror att om jag är beroende uppväger fördelarna biverkningarna. Det är som en piller för en min depression/ångest/bekymmer/ensamhet – det är mycket bättre att ha lite lika mycket löpning än ingen kör alls.
Jag har några små misstankar som kan ha en beroendeframkallande personlighet. Att springa är dock ett hälsosamt beroende. Om jag ska vara beroende av något, är det metoden att gå, eller hur?
Det är därför jag är ganska materiell som inte är typ-A, vilket jag misstänker skulle göra ett påstådd löpande beroende sämre. AAAAND När jag utvärderade lågt för T-3 sköldkörteln uppgav min läkare om det inte var för Running’s Endorphins skulle Palmeiras Tröja jag troligen ha varit ganska deprimerad. Ser?! Egenvård. Bom.
Jag vill erkänna att jag försöker öka min vanliga körsträcka eftersom jag vill ha en trög utveckla så mycket som träning för min ultra i maj. Förutom att jag på samma sätt medger att jag gräver det ökande hittills.
Jag heter Monica, liksom jag är beroende av att köra poser.
Men om det är fel. Jag vill inte ha rätt.
Fråga: Kan någon vara beroende av Sanfrecce Hiroshima Tröja träning? Är du?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
